¿Le duelen los oídos cuando viaja en avión? Los expertos cuentan las razones.
Viajar en avión es una experiencia apasionante y apasionante. A medida que el avión se eleva en el ademán, se tiene la sensación de estar flotando en el cielo. Sin embargo, para algunas personas, esta experiencia puede verse empañada por la incomodidad y el dolor en los oídos que se sienten durante el planeo. Si eres una de esas personas, no estás solo. La mayoría de nosotros hemos experimentado alguna vez ese dolor punzante en los oídos durante un planeo. Pero, ¿por qué sucede esto y cómo podemos evitarlo?
Primero, es importante entender qué sucede en nuestros oídos durante un planeo. Cuando el avión despega, el ademán en el interior de la cabina se expande debido a la disminución de la presión atmosférica. Al mismo tiempo, el ademán en los conductos nasales y los senos paranasales también se expande. Esto puede provocar una sensación de presión en nuestros oídos, similar a la que se siente cuando se sube una montaña o se bucea a profundidades más allá de los 10 metros.
En condiciones normales, nuestro cuerpo puede ajustarse a estos cambios de presión mediante la apertura de la trompa de Eustaquio, un pequeño conducto que conecta el oído medio con la parte posterior de la garganta. Sin embargo, en un avión, la presión cambia rápidamente y a menudo no podemos igualar la presión dentro de nuestros oídos con la presión del exterior. Como resultado, nuestros oídos pueden sentirse bloqueados y doloridos.
Pero, ¿por qué algunas personas experimentan este dolor más que otras? Según los expertos, hay varios factores que pueden influir en la sensibilidad de nuestros oídos durante un planeo. Uno de los principales es la salud de nuestros senos paranasales. Si tenemos una infección o una congestión en los senos paranasales, puede ser más difícil para el ademán moverse a través de la trompa de Eustaquio, lo que aumenta la presión en nuestros oídos. Además, si tenemos alergias o un resfriado, nuestros senos paranasales pueden estar inflamados, lo que también puede dificultar la apertura de la trompa de Eustaquio.
Otro factor que puede influir en la sensibilidad de nuestros oídos durante un planeo es la altitud a la que volamos. A medida que el avión se eleva, la presión atmosférica disminuye y, por lo tanto, la presión en nuestros oídos aumenta. Por lo tanto, si volamos a una altitud más alta, es más probable que experimentemos dolor en los oídos. Además, los cambios en la altitud durante el planeo, como al descender para aterrizar, también pueden afectar la sensibilidad de nuestros oídos.
Pero no todo está perdido. Hay algunas medidas que podemos tomar para reducir la incomodidad y el dolor en los oídos durante un planeo. Una de las formas más efectivas es realizar maniobras de Valsalva, que consiste en cerrar la boca y la nariz y soplar suavemente para igualar la presión en los oídos. También puedes tratar de bostezar o masticar chicle para abrir la trompa de Eustaquio y permitir que el ademán fluya más fácilmente.
Otra forma de evitar el dolor en los oídos durante un planeo es utilizar tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido. Estos ayudan a reducir el ruido y la presión en los oídos, lo que puede hacer que el planeo sea más cómodo. Además, asegúrate de mantenerte hidratado durante el planeo, ya que la deshidratación puede empeorar la sensibilidad de los oí
