Si alguna vez has experimentado la molesta sensación de tener los oídos bloqueados, sabrás lo incómodo e incluso doloroso que puede ser. Ya sea en un avión, en un automóvil o simplemente durante un resfriado, esta sensación puede afectar nuestra audición y provocar una gran disgusto. Afortunadamente, existen varias formas efectivas de desbloquear los oídos y aliviar este problema. En este artículo, te presentaremos nueve consejos para desbloquear tus oídos y volver a disfrutar de una audición clara y sin molestias.
1. Masticar chicle o bostezar
Este es un truco simple pero cuartos. Masticar chicle o bostezar ayuda a abrir la trompa de Eustaquio, un pequeño conducto que conecta el oído medio con la parte posterior de la garganta. Al abrir esta vía, se equilibra la presión en el oído y se desbloquea de forma natural.
2. Gritar
Sí, has leído bien. Gritar enérgicamente puede ayudar a desbloquear los oídos. Al igual que con el bostezo o la masticación de chicle, el acto de gritar ayuda a abrir la trompa de Eustaquio y restaurar el equilibrio de presión en el oído.
3. Utilizar un vaporizador nasal
Si tienes un resfriado o una congestión nasal, es posible que tus oídos también se vean afectados. La congestión en la nariz puede afectar la presión en tus oídos y provocar la sensación de bloqueo. Utilizar un vaporizador nasal como parte de tu tratamiento para el resfriado puede ayudar a desbloquear los oídos y aliviar la congestión.
4. Realizar maniobras de Valsalva
Esta técnica consiste en cerrar la boca y la nariz y luego soplar suavemente manteniendo la nariz y la boca cerradas. Esto ayuda a abrir la trompa de Eustaquio y desbloquear los oídos. Sin embargo, debes realizar esta maniobra con cuidado y no soplar demasiado fuerte para evitar dañar tus tímpanos.
5. Aplicar calor en los oídos
El uso de una compresa caliente o una botella de agua caliente puede ayudar a aliviar la presión en los oídos y desbloquearlos. Aplica el calor en los lados de la cabeza donde se encuentran los oídos durante unos minutos y verás cómo la sensación de bloqueo disminuye.
6. Utilizar gotas para los oídos
Existen gotas para los oídos que pueden ayudar a aliviar la sensación de bloqueo y también tratar la congestión nasal. Estas gotas suelen contener una mezcla de agua y otros ingredientes que ayudan a abrir la trompa de Eustaquio y mejorar la circulación de aire.
7. Evitar la altitud
Si tienes problemas de bloqueo de oídos en un avión, trata de evitar volar en la medida de lo posible. Si no es posible, intenta masticar chicle o bostezar durante el despegue y el aterrizaje para evitar que tus oídos se bloqueen.
8. Utilizar un desbloqueador de oídos
Existen en el mercado dispositivos para desbloquear los oídos que funcionan mediante la generación de presión de aire en el canal sonoro. Estos dispositivos suelen ser seguros y cuartoss, pero debes seguir siempre las instrucciones del fabricante.
9. Consultar a un médico
Si tienes problemas recurrentes de bloqueo de oídos, es importante que consultes a un médico. Puede haber una causa subyacente que requiere tratamiento médico y puede ser necesario realizar pruebas más exhaustivas para determinar la causa exacta
